Comparar ácido salicílico vs. ácido azelaico parece sencillo: uno limpia poros y el otro calma inflamación y marcas. En la práctica, la elección depende del tipo de lesión, la sensibilidad, los productos que ya utilizas y la forma cosmética de cada activo.
En el acné adulto, aplicar demasiados ácidos suele…
La nutricosmética propone apoyar la salud de la piel desde el interior mediante nutrientes, antioxidantes y otros compuestos. La idea resulta atractiva, pero también es terreno fértil para promesas exageradas.
Una cápsula no reemplaza el protector solar, una alimentación suficiente, el sueño ni el tratamiento de una enfermedad cutánea. Tampoco…
Metabolismo y piel están más conectados de lo que parece. La piel necesita energía para renovarse, reparar su barrera, producir proteínas, responder a la inflamación y defenderse de la radiación, la contaminación y otros factores cotidianos.
Cuando dormimos poco, vivimos con estrés sostenido, comemos de forma irregular o atravesamos un…
El protector solar para deportes no es el mismo producto que eliges solo por su acabado bonito frente al espejo. Cuando corres, surfeas, pedaleas o entrenas al aire libre, el sudor, el agua, la fricción y las horas de exposición cambian las reglas.
En Lima, el cielo gris suele generar…
Omega 3 es una búsqueda cada vez más frecuente porque muchas personas quieren mejorar su piel desde adentro, no solo con cremas. La idea tiene sentido, pero necesita una mirada serena: los suplementos pueden apoyar, no reemplazar, una rutina dermatológica bien indicada.
La piel no vive separada del resto del…
La piel seca no siempre empeora porque “le falta crema”. Muchas veces empeora por pequeños gestos repetidos: agua demasiado caliente, limpiadores agresivos, exfoliación sin criterio, poca constancia o productos que no respetan la barrera cutánea.
En Lima, además, la humedad ambiental puede engañar. La piel puede sentirse pegajosa por fuera,…
El acné en hombres en Lima suele contarse de una forma demasiado simple: “tienes piel grasa, lávate más”. Pero la realidad es más incómoda. Muchos hombres se lavan fuerte, usan jabones agresivos, se afeitan encima de granos inflamados, entrenan, sudan, no reaplican protector solar y solo consultan cuando el brote…
El acné y estrés tienen una relación más real de lo que muchas personas imaginan. No se trata de que una semana intensa “cree” acné desde cero, como si la piel actuara por capricho. Lo que ocurre es más sutil y más frustrante.
Cuando vives bajo presión, duermes menos, comes…
Hay una pregunta que escucho cada vez más: ¿vale la pena tomar colágeno para la piel o es solo una moda bonita en frasco? La duda es honesta, porque la promesa suena irresistible. Más firmeza, menos líneas finas, piel luminosa y una rutina fácil de seguir.
Pero la piel no…
Hay algo que escucho mucho en consulta: “Pensé que el acné era cosa de adolescentes… pero ahora es peor”.
El acné adulto puede ser frustrante. Aparece cuando menos lo esperas. Y muchas veces no responde a lo que antes funcionaba.
En este artículo te explico, de forma clara y basada…
