Descripción

Conoce un poco más…

El citrato de magnesio premium 200g es útil para reducir la fatiga muscular, ya que este mineral ayuda a relajar los músculos y se puede disminuir la tensión acumulada durante el día, ello ayuda a promover una sensación de alivio y relajación que facilita el descanso nocturno.

¿Qué puede hacer el Citrato de magnesio premium 200g por ti?

• Previene y reduce contracturas, espasmos y dolores musculares.
• Contribuye a mantener una presión arterial saludable y favorece el ritmo cardíaco regular.
• Ayuda a calmar el sistema nervioso, reduciendo el estrés, la ansiedad y mejorando la calidad del sueño.
• Interviene en la transmisión de impulsos nerviosos y el funcionamiento muscular.
• Ayuda a mantener huesos fuertes, mejora la absorción de calcio y previene la pérdida mineral ósea.

¿Cómo usar el Citrato de magnesio premium 200g para obtener los mejores resultados?

• Disolver entre 2 a 5 gramos diarios (aproximadamente ½ a 1 cucharadita) del polvo.
• Añadir el polvo a un vaso con agua o jugo a temperatura ambiente, luego se tiene que revolver bien con cuchara de madera o plástico hasta que la mezcla esté completamente disuelta.
• Se puede tomar una vez al día, preferentemente en ayunas o entre comidas.
• En caso de utilizarlo por su efecto relajante o para dormir mejor, puede tomarse por la noche (entre 6–8 p. m.).
• El efecto laxante (si se da) suele manifestarse entre 30 minutos y 6 horas después de la ingesta.

Es ideal para ti si…

• Tienes estrés, ansiedad o problemas de sueño.
• El tránsito intestinal es lento o estreñimiento ocasional.
• Realizas Deporte y físicamente activo.
• Personas con dietas restrictivas o veganas.

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