La nutricosmética propone apoyar la salud de la piel desde el interior mediante nutrientes, antioxidantes y otros compuestos. La idea resulta atractiva, pero también es terreno fértil para promesas exageradas.
Una cápsula no reemplaza el protector solar, una alimentación suficiente, el sueño ni el tratamiento de una enfermedad cutánea. Tampoco…
Omega 3 es una búsqueda cada vez más frecuente porque muchas personas quieren mejorar su piel desde adentro, no solo con cremas. La idea tiene sentido, pero necesita una mirada serena: los suplementos pueden apoyar, no reemplazar, una rutina dermatológica bien indicada.
La piel no vive separada del resto del…
Hay una frase que escucho mucho cuando el acné vuelve después de los 25: “Ya no quiero otra crema, quiero tomar algo que lo arregle desde adentro”. Lo entiendo. El acné adulto cansa. Agota emocionalmente, interrumpe rutinas, deja marcas y muchas veces aparece justo cuando pensaba que esa etapa ya…
