La nutricosmética propone apoyar la salud de la piel desde el interior mediante nutrientes, antioxidantes y otros compuestos. La idea resulta atractiva, pero también es terreno fértil para promesas exageradas.
Una cápsula no reemplaza el protector solar, una alimentación suficiente, el sueño ni el tratamiento de una enfermedad cutánea. Tampoco…
Omega 3 es una búsqueda cada vez más frecuente porque muchas personas quieren mejorar su piel desde adentro, no solo con cremas. La idea tiene sentido, pero necesita una mirada serena: los suplementos pueden apoyar, no reemplazar, una rutina dermatológica bien indicada.
La piel no vive separada del resto del…
