La nutricosmética propone apoyar la salud de la piel desde el interior mediante nutrientes, antioxidantes y otros compuestos. La idea resulta atractiva, pero también es terreno fértil para promesas exageradas.
Una cápsula no reemplaza el protector solar, una alimentación suficiente, el sueño ni el tratamiento de una enfermedad cutánea. Tampoco…
Elegir una crema hidratante para piel seca parece sencillo hasta que aparecen diez texturas, veinte ingredientes y promesas que suenan iguales. Gel-crema, bálsamo, loción, ungüento, urea, ceramidas, glicerina: cada opción cumple una función distinta.
La piel corporal no siempre necesita lo mismo que el rostro. Piernas, brazos, codos, manos y…
El protector solar para deportes no es el mismo producto que eliges solo por su acabado bonito frente al espejo. Cuando corres, surfeas, pedaleas o entrenas al aire libre, el sudor, el agua, la fricción y las horas de exposición cambian las reglas.
En Lima, el cielo gris suele generar…
Hay una escena que se repite mucho en consulta: alguien llega con una rutina impecable, usa sérum, crema, contorno, incluso tratamientos para manchas, pero aplica protector solar solo cuando “hay sol”. En Lima, esa frase suele ser una trampa. El cielo puede estar gris, la humedad puede sentirse fría y…
Hay algo que escucho mucho en consulta: “Pensé que el acné era cosa de adolescentes… pero ahora es peor”.
El acné adulto puede ser frustrante. Aparece cuando menos lo esperas. Y muchas veces no responde a lo que antes funcionaba.
En este artículo te explico, de forma clara y basada…
Hablar del mejor protector solar dermatológico en Perú 2026 ya no es solo hablar de un SPF alto. En Lima, con radiación UV extrema, humedad constante y contaminación urbana, la fotoprotección se ha convertido en un pilar preventivo diario.
En consulta, veo a diario cómo el daño solar acumulado aparece…
Si has notado ojos rojos persistentes, sensación de arena o ardor, pero los tratamientos habituales no funcionan, podrías estar frente a una condición poco reconocida: la rosácea ocular síntomas.
En consulta, es más común de lo que imaginas. Muchas personas en Lima conviven con molestias oculares sin saber que están…
El melasma y las manchas solares son una de las consultas más frecuentes en piel en ciudades con alta radiación como Lima. Muchas personas invierten en cremas despigmentantes, tratamientos láser o rutinas complejas, pero olvidan el paso más determinante: la fotoprotección correcta.
Elegir un protector solar para el melasma en…
Vivir en Lima implica convivir con humedad constante, radiación UV elevada y contaminación urbana. Estas condiciones pueden empeorar la piel grasa y el acné si no se usa la fotoprotección adecuada. Elegir mal un protector solar puede aumentar brillo, obstruir poros o provocar brotes.
En esta guía aprenderás cómo escoger…
La piel del adulto mayor cambia de forma natural con el paso del tiempo. Muchas personas notan sequedad, manchas o mayor fragilidad y se preguntan si estos cambios son normales o si requieren evaluación profesional.
En Lima, donde la exposición solar es constante durante todo el año, comprender el envejecimiento…
